Je Joue Ami+ Geishakuula

Valitsin Je Joue Ami+ -mallin, koska minulla oli hyvin treenattu lantionpohja ennen kahta synnytystäni (viimeisin oli 1 vuosi sitten), mikä oli seurausta monen vuoden jatkuvasta core-harjoittelusta. Ajattelin tarvitsevani hieman "fokusta" alueelle, jotta saisin lihakset kuntoon harjoittelussa ja se toimii 100% niin kuin pitääkin! Jo ensimmäisen kierroksen 2 min ensin makuulla ja sitten 5 min seisten (aamulla) jälkeen sekä minä että mieheni tunsimme eron (illalla). Olin lukenut muiden sanovan jotain vastaavaa, mutta ajattelin, että se voisi olla hieman hullua uskoa... joten olin itse asiassa ajatellut, että luultavasti kestäisi muutama viikko ennen kuin vaikutus olisi olemassa, mutta minun on sanottava, että on uskomatonta, miten lantionpohjan pallot aktivoivat lihakset niin kuin niiden pitäisi!). Tulos on siis todella hieno, ja se vain paranee ja paranee! Lisäksi tämä malli tulee herkullisessa pakkauksessa ja on superherkkua laatua - luksustuote, joka antaa itselle hemmottelun tunteen! On syytä mainita, että tämä malli on todella raskas, ja mielestäni sinun on oltava melko hyvässä kunnossa harjoittelussa ennen kuin alat käyttää sitä - muuten Je Joue Ami -lantionpohjapallosarja voisi olla parempi lähtökohta. Aluksi ajattelin itse asiassa, että tämä malli oli aivan liian raskas, mutta muutaman puristuksen jälkeen kehoni muisti, miten kiristää kunnolla ja 1, 2, 3...:) Henkilökohtainen suositukseni kaikille naisille: treenatkaa, treenatkaa ja treenatkaa lantionpohjaanne! Siitä on hyötyä sinulle ja kumppanillesi riippumatta siitä, mitä tapahtuu! Ja lantionpohjapallo on TODELLA hyvä idea:)

Pystyin hyppimään ja tanssimaan jne. Pudottamatta sitä. En tiedä, teenkö sen väärin. Muuten sitä on mukava käyttää ja kiristän sitä myös lihaksillani, joten se antaa minulle varmaan liikuntaa.